Một vài gợi ý thực đơn cho dân văn phòng ăn cơm hộp

Cơm hộp và cách làm đầy đủ dinh dưỡng với suất cơm hộp cho các bạn làm dân văn phòng. Đừng lo lắng về chất lượng bữa ăn nữa nếu bạn tham khảo các thực đơn sau đây.

– Đủ chất cho một phần cơm hộp chuẩn dành cho đối tượng là dân văn phòng.

Đậu phụ chiên, tôm sốt chua ngọt, salad cùng với nguyên liệu là cà rốt và mè, cơm cùng với rong biển, thịt cuộn bắp cải.Giới thiệu một số món ăn như sau: salad trộn mè và cà rốt.

– Ý tưởng thực đơn thứ hai cho dân văn phòng.

Các món ăn cho thực đơn thứ hai như cơm nắm rau củ, Pad Thái, mực kèm theo thịt nhồi, thịt ba chỉ kho bằng nước dừa, salad bí đỏ.

– Làm thế nào nên thực đơn cho bữa thứ 3.

– Dân công sở thực đơn số 4 cho suất cơm hộp.

Ếch xào măng, canh măng vịt, cơm tấm, dưa hấu.

– 5 thực đơn cho bữa trưa công sở

Cơm tấm, vịt om sấu, gà xào, salad.Salad, cơm chiên, gà luộc, mướp đắng xào trứng.

– Số thực đơn đơn bữa trưa thứ 6.

Kimbap, salad, ức gà nướng, dưa hấu.

– Cách thứ 7 cho dân văn phòng lên món ăn.

Thịt xiên nướng ăn cùng rau cải ngọt xào, muối vừng và canh cải xanh mang đến cho bạn bữa trưa nhanh, gọn mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng.

– Cách làm cơm hộp ngon miệng cho dân văn phòng cách số 8.

Cơm tấm, rau muống luộc, đậu phụ chiên mắm, cà muối, nộm tai lợn.

– Ăn trưa tại văn phòng với cách lên đồ ăn thứ 8.

Mít, cơm tấm, cà muối, đậu hà lan luộc, tôm chiên.

– Cách làm thứ 9 cơm hộp cho dân văn phòng.

Cơm tấm, thịt dăm bông, lòng gà xào giá, thịt kho tàu, rau muống xào.

– Cách làm cơm hộp văn phòng tiếp theo.

Sườn xào chua ngọt, cải thảo muối, kimchi, cơm trắng, mít. Mang đến văn phòng cơm hộp và cách lên thực đơn thứ 11. Chả cá rán, đậu phụ luộc, giá luộc, măng xào,…

Ở trong nền kinh tế hiện nay, vào những giờ cơm trưa,thật không khó để bắt gặp những người nhân viên ăn một hộp xôi, nuốt tạm bịch chè hay ăn vội đĩa cơm ở quán ven đường. Do đó, một cách đơn giản nhưng hiệu quả mà nhiều người đang làm chính là tự tay chuẩn bị cơm hộp cho bữa trưa ở công ty. Tuy dễ như vậy, nhưng chúng ta cũng cần phải biết nên chọn món ăn gì để có thể đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cũng như thay đổi món ăn để tránh nhàm chán. Bạn chỉ cần bỏ chút thời gian nấu ăn thôi, lên thực đơn cứ để chúng tôi ra.Thử thực hiện một lần, chắc chắn bạn sẽ hài lòng đấy.

>>> Xem thêm : đặt cơm trưa văn phòng phú nhuận – Các món ăn dành cho dân công sở tại văn phòng

 

Leave a Reply